Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень
избегайте физических нагрузок, экономьте силы
носите светлую одежду, головной убор обязателен!
пейте больше воды (без газа и сахара): выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению.
опасно сжигать мусор и сухую траву, разводить костры – возможен пожар!
не принимайте водные процедуры, пока вода в открытых водоемах не прогреется до +18-19 °С. Для безопасного купания детей она должна быть еще теплее!
не переохлаждайте организм длительным пребыванием в воде, могут начаться судороги.
не плавайте и не ныряйте в необследованных и необорудованных местах.
в случае происшествий следует звонить на единый номер телефона экстренных служб «112» или на «101».